Yashtimadhu Bio (poudre) – Bien-Être Naturel au Féminin

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Le Yashtimadhu (réglisse en poudre) est une plante ayurvédique aux propriétés apaisantes et revitalisantes. Reconnue pour son action bénéfique sur la gorge, la voix et les voies respiratoires, elle soutient également le système nerveux et l’équilibre hormonal féminin. Utilisée comme tonique naturel, elle aide à réduire la fatigue et à renforcer l’énergie vitale.

 Réputée dans la tradition ayurvédique pour sa douceur naturelle, la poudre de réglisse Yashtimadhu offre un moment de calme et d’équilibre à chaque infusion. »

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Description

🌿 Yashtimadhu (Réglisse) – Vitalité, Voies Respiratoires & Équilibre Féminin

🔎 En Ayurvéda, cette plante est utilisée pour:

Le Yashtimadhu bio aussi appelé réglisse, est une plante ayurvédique reconnue pour son action tonique, apaisante et équilibrante. Utilisée depuis des siècles, elle soutient le système respiratoire et renforce la voix. Elle aide à maintenir un équilibre hormonal. Grâce à son effet Rasayana (rajeunissant), elle est idéale pour lutter contre la fatigue et favoriser le bien-être général.

⚖️ Effets sur les Doshas
🔥 Réduit Pitta → Apaise les inflammations et rafraîchit le corps.
🌬️ Réduit Vata → Calme le système nerveux et favorise la détente.
💧 Augmente Kapha → Peut accroître la production de mucus.

✨ Bienfaits du Yashtimadhu bio selon l’ AYURVEDA:

✔️ Renforce la voix → Recommandé pour les chanteurs et orateurs.
✔️ Tonique naturel → Aide à combattre la fatigue chronique.
✔️ Soutient l’équilibre hormonal → Favorise le bien-être féminin.
✔️ Réduit le stress → Aide à réguler l’activité des glandes surrénales.
✔️ Hydrate et protège la peau → Soulage les inflammations cutanées.

✅ Posologie traditionnelle en Ayurveda (-usage alimentaire)

🌿 En infusion (poudre fine) :

Quantité : ½ cuillère à café rase (1 à 1,5 g)
Eau chaude : Mélanger dans 200 ml d’eau chaude, laisser infuser 5-10 min
Alternative : Peut être ajoutée à une tisane ayurvédique ou une pâte chaude (ex : lait doré sans sucre)

📆 Durée d’utilisation :

Traditionnellement utilisée en cure de 7 à 21 jours
À consommer par périodes, avec des pauses (ex : 3 semaines de prise, 1 semaine d’arrêt)
Usage ponctuel possible après un repas ou en boisson apaisante

💡 Associations recommandées
✔️ Avec Tulsi → Pour un meilleur confort respiratoire.
✔️ Avec Shatavari Bio – Équilibre Hormonal, Fertilité et Vitalité – → Pour soutenir l’équilibre hormonal.
✔️ Avec Ashwagandha → Pour une action anti-fatigue.

⚠️ Précautions d’emploi
❌ À éviter en cas d’excès de Kapha ou de forte congestion.
❌ À consommer avec modération pendant la grossesse.

Yashtimadhu se classe comme une plante rasayana (revitalisante), traditionnellement utilisée pour apaiser Pitta et Vata. Elle est réputée pour son goût doux et adoucissant.